Ma hallottam egy újabb gondolatot a sírás kapcsán.
Ennek a lényege az volt, hogy ha valaki a jelenlétedben sír, ne legyél zavarban tőle, hanem légy büszke magadra, hogy olyan biztonságban érzi magát veled, hogy sírni tud előtted. A legjobb amit tehetsz ha hagyod hogy sírjon és…
Érzelmek teljes skáláját mozgatta meg és hozta felszínre bennem, hogy egy vizsla, Kósza imádott 10 éves vizslája nálunk nyaralt. Röpke 3 hét alatt az életünk szerves részévé, résztvevőjévé vált, és észrevétlenül behálózta a szívemet.
Mindig is nagyon szerettem az…
Mikor van vége a pánikbetegségnek? Mikor tudhatom hogy a hátam mögött van? Mikor lesz vége és hogyan és honnan fogom tudni...? Ezt egy-két éve sűrűn kérdezgettem, amikor még javában benne voltam. De konkrét választ senki nem adott.Aztán a minap beszélgettem valakivel és ahogy…
"Itt van május elseje"...nekem ez mást jelent.Ma van Édesapám halálának 10. évfordulója és Anyák napja is, az Ő szerelmük kezdetének évfordulója is, mindez egy szomorú, esős vasárnapon, amikor a szerelmem térben és időben is nagyon távol van tőlem...Első körben…
Egy rövid, de hatásos kisfilm arról, hogy csak rajtunk múlik a változás, a félelmekkel való szembenézés a mi döntésünk! Adjon erőt ez Neked is!
Csernus doktor egyik előadásában hallottam, hogy a félelem azt jelenti, hogy egy sötét szobában keresünk egy fekete macskát, ami nincs is ott. Elgondolkoztató, nem?A félelem lehet indokolt vagy indokolatlan. Utóbbival - szorongás és pánikrosszulétek formájában - együtt élek már…
