Nagy mérföldkőhöz jutottam ma és szeretném keblemre ölelni a világot! :) És szeretném a világnak és benne élő embertársaimnak azt üzenni, hogy mindenki tartson ki, álmodozzon, várjon türelemmel, tervezzen, kérjen, adjon, higyjen, bízzon és reméljen és a vágyott eredmény nem…
Egy következő "lecke": magunkat szeretni. Hát nem egyszerű? Nekem nem.Ha van valaki, akivel együtt tényleg az egész életedet le fogod élni, együtt fogsz megöregedni és jóban, rosszban, egészségben, betegségben együtt leszel, az saját magad. Gondoltál már erre így?…
Aki valamennyire megpróbálta már egyensúlyba hozni a lelkivilágát, biztosan az elsők között találkozott a feladattal: elengedés.Önsegítő módszerek, önismereti könyvek szerves része ez a téma, sokféle megfogalmazásban találkozhatunk vele: engedd el, tedd le, hagyd hátra,…
A nap dalát eddig úgy válogattam össze hogy kapcsolódjon is az adott bejegyzés mondanivalójához, és rosszkedv esetére felvidító is legyen egyben.A mai választásom egy kicsit több ennél, és megszavazom az elmúlt egy év dalának. Mert arra jutottam, hogy bármi van, először hagyni…
Ma hallottam egy újabb gondolatot a sírás kapcsán.
Ennek a lényege az volt, hogy ha valaki a jelenlétedben sír, ne legyél zavarban tőle, hanem légy büszke magadra, hogy olyan biztonságban érzi magát veled, hogy sírni tud előtted. A legjobb amit tehetsz ha hagyod hogy sírjon és…
Egy nagyon komoly beszélgetés során ráébredtem valamire a színek kapcsán.A saját életem színei és a körülöttem levő világ színei közt óriási szakadékot találtam. Az elmúlt időszakban belül mintha egy tiszta vásznat készítettem volna elő és vártam hogy a világ…
Mikor van vége a pánikbetegségnek? Mikor tudhatom hogy a hátam mögött van? Mikor lesz vége és hogyan és honnan fogom tudni...? Ezt egy-két éve sűrűn kérdezgettem, amikor még javában benne voltam. De konkrét választ senki nem adott.Aztán a minap beszélgettem valakivel és ahogy…
Legutóbbi bejegyzéseim az eredeti elképzeléseimhez képest kicsit zaklatottabbak lettek, nem is voltam biztos benne hogy ilyennel kellene "szórakoztatni" a blog olvasóit. Aztán mint mindig, az őszinteségre voksoltam, és amint rászántam magam hogy leírjam azokat a fájdalmas…
"Itt van május elseje"...nekem ez mást jelent.Ma van Édesapám halálának 10. évfordulója és Anyák napja is, az Ő szerelmük kezdetének évfordulója is, mindez egy szomorú, esős vasárnapon, amikor a szerelmem térben és időben is nagyon távol van tőlem...Első körben…
Számodra mit jelent az hogy tökéletes? Te tökéletesnek tartod Magad?Szerintem mindenki tökéletes. De nem a szirupos filmekben és idealista reklámokban látható értelemben. Az a világ a tökéletesség fogalmát utópisztikussá teszi és túlmisztifikálja, mintha az csak néhány…
Azért az nem, de új lendület jöhet. Ilyenkor szokásos téma az új évi fogadalmakról beszélni. Van aki fogadkozik hogy mostaztánmindenmásképplesz, van aki azzal próbálja elvenni a dolog élét, hogy azt állítja, a fogadalom arra való hogy megszegjék, és van aki rá sem hederít az…
Nem vagyok jóban a változásokkal. Pedig ha jobban belegondolok, tényleg nincs 2 olyan nap vagy olyan szituáció, amikor minden és mindenki ugyanolyan lenne. Más az időjárás, más a hangulatunk, más az energiaszintünk és mindez a teljes környezetünkre igaz, hát hogy is lehetne…
Boldogság, önismeret, harmónia, belső hang, egyensúly, jelenben, mostban élés....ezek az én szememben mára elcsépelt és túlmisztifikált kifejezések. Noha nagyon fontosak, de mintha csak távoli elméletekben és filozófiákban léteznének. Az egész blogomban arra törekszem, hogy…
Helyre kéne tennem már ezt a dolgot. Valamiért még mindig arra törekszem hogy ez a szorongásos-pánikos rémálom véget érjen és mintha sosem történt volna meg, én visszakaphassam a régi életem, amikor még "minden rendben volt". A szeretteim visszakaphassák a régi…
Másfél éve küzdök szorongással, pánikrosszullétekkel. Harcolok ellene ezerrel, könyvekkel, agykontrollal, shiatsu gyógyásszal, pszichoterápiával vagyis lélekdokival, kineziológiával, meditálással, reikivel. Az elején még szorongásoldót is kaptam (ugyan nagyon pici adagban, de…
Fenti mondat egy török bazári árus szájából hangzott el tavaly szeptemberben, amikor egy üvegcse lepottyant a polcról, miközben a boltjában nézelődtünk...nem sokkal később átéltem életem első pánikrohamát (bár még nem tudtam, hogy az az volt).Ahhh, bárcsak már akkor…
